「BIWA100 2026」に参加して。
▪️以下は、「BIWA100」に参加し経験したことと、その反省です。相当長文なので、ウルトラウォーキングに関心のある方以外には、あまり意味がない投稿の可能性が高いです。どうかお許しください。今回のBIWA100のウォーキングについて、「完歩した」とか、「自己新記録が出た」とか喜んでおくだけでなく、「道中」を思い出しながら、記憶に残っていること、気がついたことを記録に残しておきたいと思います。人に読んでもらうための文章というよりも、自分のためのものかもしれません。それでも、読んでみたいという方はどうぞお読みください。
よろしくお願いいたします。
【会場までの移動】
■10月31日の朝、長浜まで電車で移動することになるのですが、大津市に暮らす私は、在来線の新快速で行くのか、新幹線を利用するのかで悩みました。普段の延長線上でありながらも、朝、少しでもゆっくりできるように、今回は新幹線で京都から米原まで移動しました。以前、「明日は『びわ100』(「BIWA100」の前身)や」と思ったらなかなか眠れなく、睡眠時間が短くなってしまうことがありました。ですから、できるだけ普段の延長線上というのが、個人的には大切だと思っています。気負う必要はなく、練習で積み重ねた力を発揮すれば良いのですから(実際はどうだったか…)。というわけで、前日に、新幹線の切符をあらかじめ購入しておきました。そして、その後、米原から在来線で長浜まで移動しました。少しでも睡眠時間を増やしたい、そしてスタートまでの時間をリラックスして過ごそうと思ったわけです。しかし、新幹線で移動するとあっという間ですが、この後、100km(正確には101.5km)を徹夜して歩くことになります。ウルトラウォーキングのことをご存知なければ、「意味不明」の行為に思われるかもしれませんね。
【事前のウォーキングの計画】
▪️会場に到着して受付を済ませて、ゼッケンをランニングパンツやリュックに取り付けました。そこに、2024年にも一緒に歩いた上道郁夫さんがやってこられました。何か、ちょっとそわそわされていました。前回の記録は22時間37分10秒でした。ということで、今回、上道さんは22時間切りを目指して、ペース配分や各CP（チェックポイント）での休憩時間やスタート時間等を綿密に計算してメモにした物を持参されていたらしいのです。ところが、スタート前のいろんな準備で紛失されてしまいました。ただし、計画は上道さんの頭の中にあるので、それほど心配していませんでした。こういう計画を立てるのがお得意の上道さんに全てお任せしてしまっている点がむしろ問題だったと思います。自分も計画作りに参画して一緒に作るべきでした。また、その計画をスマホに保存しておくべきでした。私の場合ですが、「完歩」は一応できるようになって(前回までで6回完歩)、さらに上のレベルを目指すのであれば、いろいろ事前に考えて目安としての計画を立てておくことが必要だと思っています。これまでは、結構、その時の体力任せ&出たとこ勝負のようなウォーキングでした。ところが、このことについては、ゴール後、帰宅してからアッと驚くようなメッセージが上道さんから届くのです。それについては最後までお読みいただければと思います。
【大会を支えるボランティアの存在】
▪️さて、公園に設置されたステージ(トラックの荷台がステージになるステージトラック)前に集まるようにとのアナウンスがありました。大会の関係者からのスピーチが続く中、驚いたのは「青鬼隊」のみなさんのことでした。青い帽子に青い角がつけてありました。全員がお揃いの青いTシャツを着ておられます。この方達は、一般の参加者として参加費を払ってエントリーしながら、完歩を目指して頑張る方達を、ボランティアとしてサポートされる方達なのだそうです。「脚力と気持ちに余裕がなければできないことだなあ、すごい!!」、と思いました。「BIWA100」は、こういう方達の力もあって実現しているのですね。
【練習会のこと、BIWA100そしてウルトラウォーキングのつながり】
▪️上道さんからは、事前に、86歳でエントリーされている男性がいらっしゃると聞いていました。そのレジェンドが、目の前に立っておられたのです。大変厚かましいとは思いしたが、ご挨拶をして、握手をしていただきました。嬉しかったです。でも、なぜ上道さんがこの男性をご存知だったかというと、上道さんは、大会を主催する一般社団法人HAYA-ASHIの方で、今年も10回も開催されている練習会の全てに参加されているのです。その練習会で、お知り合いになったようです。この練習会では、夜間歩行のコツ、ペース配分、装備や補給のタイミングなどを実践的に身につけられるようになっています。そのことがすごく役立っているとのことでした。私も、滋賀が地元ですから、来年度は定年退職しているし、是非とも参加したいと思いました。
▪️そして、もうひとつ大事なことは、BIWA100の仲間づくりができることでしょうか。上道さんは、たくさんの方たちとお話をされていました。そもそも100kmウォーカーの皆さんは、私などとは異なり、全国の様々な大会に遠征して歩いておられます。そうやって知り合いが増えていくようなのです。私は、過去6回、我流で練習をして「BIWA100」の前進である「びわ100」 で完歩しています。「練習で50km歩けたら、あとは気力で100kmまで歩ける」という根拠のない自信のようなものがあって、これまで練習会のことをあまり気にしていませんでした。これも反省点です。
【同じペースで、スポーツウォッチ】
▪️スタートしました(9時48分)。私は、2番目に出発するグループでした。ゼッケンは114番。一方、上道さんは10番でした。1番目のグループです。ということで、上道さんは、大会に確認して私と同じ2番目に出発するグループに移動してくださいました。スタートしました。今回、私はスポーツウォッチを身につけていました。上道さんが、ウォーキングのペースを確認するために利用されていたのを見て、自分もと思い購入したのです。上道さんは、できるだけずっと同じスピードで歩こうという相談をしていました。だからでしょうか。どんどん追い抜かれていきました。最初は、体力がありますから、みなさん、飛ばして歩くんですよね。そういう速い人に引っ張られてスピードを上げてしまうと、自分のペースが崩れてしまい、無駄に体力を消耗しまうことになります。気をつけなければいけない点です。できるだけ頑張って早く歩いて、あとは残った体力で完歩を目指すというやり方もあるのかもしれませんが、私たちは、同じペースで歩くことを目指しました。前回上道さんと一緒に歩いた時のタイムは、22時間37分10秒でした。今回は、22時間切りを目指していました。そういうことができるのも、GPSと太陽電池のついたスポーツウォッチで、今歩いているペースを計測して歩いたからです。1日以上かけて歩くこのような大会では途中で充電が必要になります。だから太陽電池付きが必要なのです。このスポーツウォッチの力はすごいと思います。
【大会を支えるボランティア】
▪️ CP1(第1チェックポイント)は、彦根市内にある「護国神社」でした(13km)。ここでのエイドは焼きそばパンです。ボランティアの皆さんが、笑顔で元気よくお世話をしてくださいます。後に続くCPでも、いつものことながら、ありがたいことだと思っています。前述の「青鬼隊」の皆さんも、こういったボランティアの皆さんからお世話いただいたのち、今度はボランティアとして大会を支える側になろうと思われたのではないでしょうか。ただし「青鬼隊」になるためには、自分のペースではなく、遅いペースの方達と一緒に歩かねばなりません。想像するにかなり大変だと思います。相当の健脚であることが必須の条件だと思います。
【ウェア、シューズ、靴下】
▪️ CP1からCP2に移動する際、彦根市の芹川のあたりで、滋賀県庁の水産試験場に勤務されている根本守仁さんが沿道から応援してくださいました。根本さんは、毎回、短い時間ですけど応援をしてくださいます。今回も、根本さんの方から「芹川のあたりで待っています!!」と連絡をくださいました。ありがとうございました。知り合いや友人の皆さんの応援をいただくことも大切だと思います。ということで、私はfacebookで事前にアピールしておきました。でも、SNSの応援はあっても、直接応援になかなかやってきてくれませんよね。みなさん、ご用事があるから。だから、とても嬉しかったのです。
▪️撮っていただいた写真では、フルマラソンを走っていた時代のコンプレッションウエアを身につけています。日差しは結構強く、歩いているとウエアが汗で湿ってきました。スタート時点では、身体を温めておくためにゴアテックスのレインウェアを着ていましたが、この時は脱いでいました。しかし、この日は、琵琶湖の近いところでは時折強い風が吹いてきて、体感的には寒くなりました。体力を消耗しないためにも、すぐにレインウェアをまたリュックの中から取り出して身につけました。以前は、コンプレッションウエアの上にTシャツを身につけていましたが、今回はやめにしました。今回の気温では、ちょうどよかったと思います。ウェアは、大会が開催されるシーズンや天気予報とを十分に考慮した上で、微調整のできるものを選ばないといけないのでしょうね。ちなみに、コンプレッションウエアですが、CP5のもりやま美崎公園で、mont-bellの汗冷え防止を売りにしている長袖シャツに着替えました。バディの上道さんに教えてもらいましたが、この季節、夏用のネックゲイターも役に立つようです。吸汗性もありますし、夜間は体温を守るためにも良いようです。私は、結局は使用しませんでしたが、薄いダウンもリュックに入れていました。もしもの時のためです。ウォーキングに必要なものは、ジップロックに小分けにしてリュックに入れました。衣類関係、薬やクリームそしてバンドエイド等、バッテリーやコードの類、それぞれジップロックで小分けにしてリュックに入れました。簡単に取り出すため、そして背中の汗の湿り気から守るため、そして雨が降った時のためでもあります。
▪️シューズですが、私はasicsのGORE-TEXのシューズです。前回参加した時は（「びわ100」の最後）、嵐のような悪天候の中での大会でしたが、このシューズと、やはりGORE-TEXの靴下、そしてGORE-TEXのレインウェアのパンツで、全く問題が発生しませんでした。足裏がふやけるようなことは一切ありませんでした。一方、上道さんが履いていたシューズは、練習会でお勧めだったというALTRAのウォーキングシューズでした。かかと部分とつま先部分の地面からの高さに差がないように設計されています。一般的なシューズのようにかかとが高くなっていないため、素足で立っているときと同じように自然な背筋の伸びと正しい姿勢を維持しやすくなり、歩行時の関節への負担を軽減するのだそうです。また、足指を広げて大地をつかむような感じで歩けるのだそうです。なかなか良さげです。長距離のウォーキングをする際に、いつも骨盤に疲れが出てくるのですが、ひょっとするとましになるのかもしれません。
▪️ソックスですが、今回はmont-bellのウォーキング・ハイキング用というソックスを使ってみました。底に少し厚みがあってクッションになるということのようです。使ってみて…その効果は、よくわかりませんでした。もちろん足裏と指にはプロテクトJ1という保護クリームを塗りました。それでも、歩いた後には足の親指・人差し指と関節の間に少し肉刺ができてしまいました。痛くて歩けないほどではありませんが。また、右の親指が内出血してしまいました。こういうのは、久しぶりです。
■原因ですが、シューズを履き始めてまだ2週間程度であったことや、靴紐の締め方、それから体力を温存するために歩き方に工夫をしているのですが、着地の際の圧力を、足裏全体というよりもやや足裏の前部分で受け止めすぎてしまっていたのかもしれません。上道さんは、ご自分にあったインソールを使っておられました。私も検討する必要がありますね。
【ウォーキング中の栄養補給】
▪️さて、CP2(28km)は「コモレヴィラーゴ」。グランピングの施設のようです。ここでは、バナナをいただきました。そのバナナには、1本ごとに皮にメッセージが書かれていました。私のバナナは「このチャレンジが新しい自分☆彡ファイト!!」でした。元気いただきました。ありがたいことですね。素敵な施設で、孫の家族と遊びに来たいなとも思いました。
▪️今回は、大会から提供されるエイド以外にも、道沿いにあるコンビニで栄養を補給しました。コンビニ2店でおにぎりを合計4つ買いました。また、自分でも、栄養補給するゼリー飲料を、事前にリュックに4つも入れていました(結果として、1つ残りました)。ウルトラウォークはずっと歩き続けるので、糖質を相当消費します。私は糖尿病であることから、普段は、尿と一緒に余分な糖分を体外へ排泄し血糖値を下げる「SGLT2阻害薬」を服用しています。しかし、「BIWA100」の途中で低血糖になってしまうとまずいので、大会当日は休薬して、そして歩きながら普段は絶対に食べないおにぎりとか甘いもの(アップルデニッシュ)を口に入れました。また、砂糖がたくさん入ったコカコーラも飲みました。それらを少しずつ飲食して糖質を補給するようにしまた。まだ健康だった時でも、フルマラソンを走った後や、ウルトラウォーキングの途中で低血糖になって悪寒に襲われることがありましたから。ということで、今回は栄養補給にかなり神経質になりました。結果として、低血糖にならずに完歩することができました。
【近江八幡の牛丼】
▪️ CP3(32km)のコンビニでは、栄養補給のための買い物をして、そのあとはゴールのある大津に向かうのではなく、東に向かって進むことになります。CP4がある近江八幡市の市街地に向かいました。CP4は「JAグリーン近江」（42km）です(18時07分)。42kmコースにエントリーされた方達は、ここがゴールになりますが、100kmコースの人たちは、まだ半分以上残っています。ここでは、近江牛の牛丼とたねやの饅頭をいただきました。牛丼とはいっても量は少しです。ですが、ありがたかったです。そこに、仲良しの亀甲武志さんが現れました。10年前の「びわ100」時代に100kmを一緒に歩きました。その亀甲さんが、差し入れの牛丼を持ってきてくださいました。「BIWA100」の参加者は全員IBUKIというGPSをリュックにつけているので、ネットで私がどこを歩いているのかわかったようです。ちょうどCP4に入った時に、「まだかな」と入り口までやっこられた亀甲さんと出会いました。あらかじめ連絡をいただいていなかったので、とても驚きました。また、とても嬉しかったです。牛丼は、バディの上道さんと半分ずつにしていただきました。美味しかった。普段、持病のため米はもちろん、甘辛い牛丼も食べません。糖質を大量に消費する「BIWA100」の時だけは食べられるのです。
【ラジオ】
▪️近江八幡市街地からまだ琵琶湖畔の湖周道路に移動します。ここが結構、大変でした。白鳥川沿いの自転車道サイクリングコースをひたすら歩きました。市街地とは違い、周囲は田んぼですから、夜は真っ暗です。昼間であれば長閑な田園風景が見えるのでしょうが。そして車が通っている道が見えてきて「あっ、湖周道路かな」と思わせられるのですが、それは別の道路だったりするのです。これはちょっとメンタル的に辛いところがあります。こういう時に使用しているのが、通勤用の薄い小さなラジオです。イヤフォンは片耳だけです。両耳だと危険ですので。この時は、ちょうど近畿放送のFMを聴いていました。FM電波ですが、中身は中波のラジオ放送です。ワイドFM、FM補完放送です。パーソナリティは、岩崎宏美・岩崎良美、荻野目洋子、八神純子といった私が若者だった頃のアイドル達でした。そこに耳を傾けていると、暗闇を歩くしんどさが軽減されます。じつは、Amazonが運営するAudible（氷雪等の朗読）も使っているのですが、まだ使いこなせていません。
【残りの距離に対する気持ち】
▪️近江八幡市を出て、再び湖周道路に到達しました。まずは一安心でした。そのあとは、CP5の「もりやま美崎公園」(60km)です。CP4からは18kmです。私の場合ですが、ウルトラウォーキングでは、「あと何km残っている」とは考えないようにしています。CP間だけで考えます。ちなみに、大会の設計自体が、だんだんCP間の距離が短くなるようになっています。うまく考えられていると思います。これも私の感じ方ですが、CP4だと「まだ42kmか」という気持ちなんですが、CP5になると60kmで、「ずいぶん歩けたな〜。もう60kmなのか」という気持ちになります。単なる思い込みなんですが、残りも少なくなってきたなと。健脚の方達は、全く違うと思いますが、健脚の反対の弱脚の私は、そのように思い込むようにしています。
【地形と地理】
▪️「びわ100」の時代は、CP1が「BIWA100」のCP3でした。そして次のCP2が、「BIWA100」のCP5でした。ということで、「びわ100」の時代はCP1とCP2の間が結構距離があり、また地形的にも個人的にはメンタルをやられるところがありました。湖岸は、直線ではないのです。細かく地形を見ていくと、河川の河口は陸地から突き出ていて、湖周道路には多数のカーブがあります。「びわ100」の時代、ここが苦手でした。CP2が視界に入ってもなかなかCP2に辿り着けなかったからです。そして、栄養の補給がうまくできていかったせいで、低血糖でフラフラしていました。地形については、事前に注意深く確認しておくべきかと思いました。今回は、近江八幡市のCP4を経由したので、そのメンタル的な辛さは少なかったのですが、それでも、事前に地形と地理について勉強しておくことは必要なことなのではないでしょうか。
【琵琶湖大橋】
▪️ CP5 の「もりやま美崎公園」（60km）に到着しました。この辺りになると、信号待ちで立っていると、地面が微妙に揺れているような感覚があります。地震ではなく、脚が疲れてきているのです。鍛え方が足らないのでしょうね。このあとは、次のCP6までの間に、琵琶湖大橋を往復しなければなりません。琵琶湖大橋は、時々、自分自身の普段のウォーキングで歩いているので、慣れ親しんだ場所になります。ということで、メンタル的には楽なコースのはずなのですが、ここまで歩いてきた肉体への負荷があります。いつもとは違って、少し厳しく感じました。というのも、琵琶湖大橋は、平坦な橋でないのです。船を通過させるために、途中が高くなっているのです。坂道があります。まあ、この坂道の負荷をどう感じるのか、人によって違うとは思いますが。ちなみに、辛いな…と思う時、スポーツウォッチのウォーキングのペースを見て、頑張りました。ここでは、前を行く上道さんとの距離が空いてきたので、頑張りました。特に、坂道の下りのところで、頑張って追いつきました。
【残りの距離感じ方】
▪️琵琶湖大橋を往復すると、次は、東の方向、琵琶湖から離れて内陸に向かいます。ここも練習で歩いているコースです。琵琶湖の南湖と南郷洗堰をグッと回る練習(50km)の時や、南郷洗堰を回らず近江大橋で回る練習(40km)では歩いているのですが、ただしそれは昼間のことで、夜間は練習で歩きません。昼と夜とでは違うんですよね。「慣れていない」コースではメンタル的に「しんどさ」を感じるのかもしれませんが、「慣れ親しんでいる」コースでは、それほど「しんどさ」を感じませんでした。
■バディの上道さんは、次のCP6「守山ダイハツ」(71km)が存在することをかなり評価されていました。CP5からCP6までの距離は11kmです。CP3からCP4までは10kmです。でも、CP5からCP6までの方を短く感じました。CP4からCP5までは18kmですから、そう感じたのかもしれません。ありがたかったです。バディの上道さんも、そう感じておられました。CP6まで到達したら、残りはあと29kmです。ただし、脚と腰にはかなり疲れが溜まっています。
【守山・栗東・草津の直線コース】
▪️ CP6「守山ダイハツ」(71km)からは、いよいよ南にコースの方向が変わります。守山・栗東・草津の直線コースです。ここは、とても道が整備されています。歩道も歩きやいです(特に前半)。そうそう、話は脱線しますが、
「BIWA100」を歩いて思ったことですが、自転車で琵琶湖を1周する「BIWA1」のために道路や歩道が相当整備されているということでした。初めて「びわ100」(BIWA100」の前身)を歩いているときは、特に雨の時は本当に辛かったのですが、今回快適でした(道はですが…)。話を戻しましょう。守山・栗東・草津の直線コース、私はどちらかといえば「得意なコース」なのですが、上道さんは苦手だとのことでした。おそらく、風景が変わらないからなのかなと思います。私は、よく知っているので、そのようには思いませんでした。ただし、距離が長いので、いつになったら次のCPなのかなとは思いました。ここでは、たくさんの方達を追い越させていただきました。おそらく、前半で体力を使ってしまい、それまでのスピードで歩くことができなくなった方達なのかなと思いました。
▪️失礼ですが、そういう方が視界に入ると、頑張ってしまうのです。もちろん、スマートウォッチでペースを確認しながらなのですが。ということは、最初に決めたスピードの範囲で歩いていると、先に歩いていた方達を追い抜かしてしまうということになります。とはいえ、最初に決めたスピードの範囲で歩くのは、この段階ではとてもしんどかったです。まあ、当然ですかね。以前であれば、疲れたらそのままズルズルと後退していたのですが、今回はバディの上道さんと一緒に歩いていたので、自分勝手に「疲れたから…」とは言っていられませんでした。22時間切れを目指す相手(上道さん)のことを思いつつ、自分を奮起させました。また、疲れていても、そのようなことができました。よく、「無理したらあかん」と言われるのですが、老人になっても、ちょっと無理してでも「成長」したいのでしょうか。 私の歩き方なのですが、踵から前に足を出し、大きく腕を振って歩く、そういうスタイルではありません。「なんば」と呼ばれる歩き方に近いのかもしれません。身体を捻りません。常に身体の重心を前にして、重心が移動するので足を前に移動させて身体を支えるという感じの歩き方です。ただし、「なんば」とは言っても我流です。フルマラソンを走っていた頃の(10年近く前)、フォアフット走法に近い感じです。重心を前に移しながら、足を前に出していく…。もっと練習をします。
【残りわずか】
▪️ CP6のあとは、守山・栗東・草津の直線コースの先にあるCP7「トライアル草津矢橋店」(81km)です。次のCP8「アクア琵琶」(90km)まではわずか9kmです。ウルトラウォーキングに挑戦していると、9kmでもすぐ近く…という気持ちになります。CP7では、うどんをいただきました、うどんを食するのは何年振りでしょうか。普段は糖質制限しているので食べない（食べられない）のです。とはいえ、「BIWA100」です。ここは心の中の気持ちは別にして、糖質を摂らねば100kmを歩くことはできません。
▪️ CP8 「アクア琵琶」(90km)に到着しました。もう夜明けは間近です。かなり眠くなるのがわかっていたので、あらかじめカフェイン飲料やエイドのコーヒーをいただいていましたが、やはり眠くなりました。この眠さとの戦いも「BIWA100」に限らずウルトラウォーキングの重要なポイントかと思います。 ここCP8 では、恒例の「瀬田シジミ」の味噌汁をいただきました。ボランティアの方が、「お味噌汁だけにしますか、それとも身もあるのにしますか」と尋ねてこられました。私は当然のように「身のあるもの」を注文しましたが、バディの上道さんは、時間が惜しかったのか身の無い方を選ばれました。その時、ご本人はどう考えておられたのかは分かりませんが、目標の22時間切りを考えておられたのではないかと推察しました。ということで、「上道さん、どうか先に出発してください」とお願いしました。腰にかなり痛みや違和感を感じていたからです。上道さんも「わかりました。ありがとうございます」と言って、出発されました。ここまで、バディとして付き合ってくださったことに感謝しました。
▪️私の方は、瀬田シジミの身もいただいた後、腰の痛みを抱えながら歩き始めました。この辺りは、これまでに何度も歩いているコースです。メンタルには何も心配はありませんでしたが、ここまで積み重ねてた身体への負担が身体に出ていました。「このようなウルトラウォーキングって、健康に良いのか」と聞かれれば、私のレベルでは「命を削っているような気がします」とお答えするしかありません。しかし同時に、完歩したことで得られる精神的な充足感・達成感はまた別ということになります。腰の痛みを時々休息して労りつつ、少しずつ前に進みました。ベンチを見つけると、そこに座って腰の柔軟体操をしてみました。そうしているうちに、世が明けてきました。瀬田川沿いには、いろんな大学の端艇部の合宿所があるのですが、学生さんたちが朝の運動を始めていました。また、早朝のランニングやウォーキングをする方達とすれ違うことになりました。辛そうな私をご覧になって、「BIWA100」のことをご存知ない多くの皆さんは、何か「違和感」を持たれたでしょうね。
▪️ 夜明けの後、大津にある「なぎさ公園」に入りました。その直後、琵琶湖プリンスホテルの近くで、大津駅前のいつもの居酒屋「利やん」のご常連である中川俊典さんが、GPSのIBUKIをご覧になって私を待っていてくれした。とても嬉しいのですが、身体的に苦しいので余力がありません。中川さんに、「ワッキー、ゴールまでもう少しや、がんばれ!!」と、私を励ますために背中をパーンと押してくださったのでした。普段であれば、なんともないのですが、そのパーンで体勢を崩して転んでしまいそうになりました。やばかったです。とはいえ、応援に来てくださったことに心より感謝しました。そうしているうちに、ゴールが見えてきました。もう体力がないので、これ以上歩かなくても良い資格をいただくためにゴールするかのようでした。これまで経験した100kmウォーキングで、一番厳しかったと思います。
【ゴール後のこと】
▪️
腰の痛みを強く感じつつ、ゴールしました。すぐにボランティアの女性が、完歩した方達に与えるメダルを首にかけにきてくださいました。小柄な方なので少し体を傾けたのですが、その時、前に転倒してしまいました。顔面を地面にぶつけてしまいました。もう腰が限界だったのです。白い髭の老人が100km（正確には101.5kmかな）歩いて倒れたのですから周囲は大騒ぎ。ゴールに詰めておられた、救急救命士の方たちが私を両脇から持ち上げて救護のテントまで運んでくださいました。低血糖等で気を失ったのでは無いですが、腰の痛みのせいで、身体のバランスを取るために力が入らなかったのです。救護のテントでは、傷口の様子を見いてただき、地味に出血している部分を消毒した上でワセリンを塗っていただきました。お気に入りの眼鏡は破損してしまいました。これまでにないゴールです。自分でもびっくりしました。
▪️顔にみっともない怪我をしてしまいました。しばらく、かさぶたが取れるまで、大きなマスクをする必要があるかと思います。困りましたね。でも仕方がありません。限界まで頑張ることができたということでしょうかね。そのようなこともあって、タクシーが帰ろうかと思いましたが、少し休むとまだ歩くことができたので、JRと徒歩で帰宅することができました。帰り際にはコンビニで缶ビールを買いました。帰宅後、「BIWA100」の荷物を整理しながら、睡眠薬がわりに飲みました。 そうやって夕方近くまで眠って起床すると、バディの上道さんからメッセージが届きました。
22時間切りを目指して、ペース配分や各CPでのスタート時間を綿密に計算してメモにした物を持っ行ったのですが、スタート前のゴタゴタで紛失してしまいました。
慌てて、作成した時の記憶を呼び起こして、頭の中でペース配分などを組み立て直したのですが…
目標タイムを22時間じゃなく、21時間で計算してしまいました。そのせいで、私自信も、オーバーワークで残り2kmで足が痙攣して、這うようにしてゴールしましたが…
先生にも余分な負担をおかけすることになり、本当に申し訳ありませんでした🙇
▪️「目標タイムを22時間じゃなく、21時間で計算」…一瞬脱力しました。しかし、すぐにその計算違いのおかげでかなり無理をして自己新記録を出せたのだと理解しました。私の記録は、21時間15分55秒でした。前回の22時間37分10秒よりも、1時間以上も記録を短縮できたのです。上道さんも自己新記録でした。上道さんの計算間違いが、結果として、私たち2人の持っているポテンシャルを引き出してくれたのかもしれません。良い経験になりしまた。「完歩」だけに満足せず、ウルトラウォーキングの「質」を高めていこうという気持ちが生まれてきました。ありがたいことだと思っています。次は、最初から計画して、21時間切りを目指そうと思います。そのために、日常的にどのような練習をすれば良いのか検討してみたいと思います。バディの上道さん、今回も本当にありがとうございました。
【追記】■思い出したことを、加筆していきます。